為了釋放學生平時學習壓力，提高團隊協作精神，增強同伴間的互動交流能力，培養開放和合作态度，幫助學生培養樂觀向上的心理品質，tyc33455cc太阳成集团學生心理部于6月20日下午，在圖書館負一樓心理團體輔導室組織開展了主題為“減壓賦能 共聚‘心’力”減壓心理團輔活動。
活動伊始，為了讓大家更好地放松心情，主持人谷舒怡帶領大家進行了“口香糖”活動，通過“粘”在一起，大家彼此之間快速熟悉起來，初步感受到了團輔的樂趣。接着，主持人将大家分成小組，通過小組成員的自我介紹及共同商議隊名、口号和隊歌，大家更進一步熟悉起來。在此基礎上，開始了“迷失叢林”團隊建設遊戲，認識到團隊協作的重要性。最後，主持人通過“小組讨論”幫助大家抒解了心中的煩惱，釋放了壓力。在歡聲笑語中，本次活動圓滿結束。
本次活動過程中，每位參與者都積極參與遊戲并探索團隊協作的新方法，認識到了團隊的重要性，促進學生在日常生活中有效處理情緒問題，釋放心理壓力。
（審核人：羅勝傑 連泰 張轶）
